浩成害蟲揭秘：廣州天河區健身房防臭蟲攻略

廣州天河區作為核心商圈，健身房人流量巨大，但人員密集、物品共用也暗藏衛生隱患。浩成害蟲防治中心近期調查揭示，健身房內臭蟲傳播風險不可忽視！瑜伽墊、儲物柜、更衣室長凳等公共區域是潛在“重災區”。

為保護自身健康，浩成害蟲專家給出關鍵建議：

1. 個人物品嚴管理： 背包、衣物切勿隨意放置地面或公共區域，使用后盡快帶離并高溫清洗（60°C以上熱水）。

2. 瑜伽墊清潔“特殊步驟”不可省： 浩成害蟲強調，簡單擦拭遠遠不夠！必須遵循“噴-擦-晾”三步法：

 * 噴： 使用含有效殺蟲成分（如氯菊酯類）且適合健身器材的專用消毒噴霧，均勻噴灑墊面與縫隙，靜置數分鐘。

* 擦： 用微濕的干凈毛巾或一次性消毒濕巾徹底擦拭，清除污垢、汗液及蟲卵。

 * 晾： 務必徹底晾干后再卷起存放，潮濕環境是臭蟲溫床！強烈建議自帶瑜伽墊，這是最安全的選擇。

3. 提升自身防護意識： 健身時穿著包裹性好的長襪、長褲，減少皮膚直接接觸地面或器材；回家后及時更換并高溫清洗健身衣物。

會員應主動詢問健身房清潔消毒流程與頻率，尤其關注瑜伽墊、地墊、更衣室等區域的深度清潔情況，共同督促場所衛生管理。

防臭蟲需個人警惕與場所管理雙管齊下。掌握科學清潔方法，特別是瑜伽墊的“噴-擦-晾”特殊步驟，讓你在天河區的健身之旅更安心無憂！保持警惕，健康常在。